Begrip, herkenning, troost en steun

Dit zijn de kernwaarden van contact met lotgenoten, zowel in een praatgroep, een online forum als één op één. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt ook dat lotgenotencontact voor nabestaanden na zelfdoding een van de meeste effectieve manieren is om steun te bieden in het rouwproces.

Ik begrijp je pijn, zonder dat je iets hoeft te zeggen

Wat kan lotgenotencontact voor jou betekenen en waarom is het belangrijk?

Lotgenoten zijn mensen die net als jij iemand zijn verloren door zelfdoding. Praten met lotgenoten kan een waardevol en helend effect hebben. De gedeelde ervaring van verlies geeft je de kans om open over je ervaringen te praten. Er heerst een klimaat van (h)erkenning en vertrouwen. Lotgenoten bieden steun en hulp, geven informatie of vertellen wat voor hen steunend was.

Hier vind je het overzicht van de lotgenotengroepen in Nederland.

Hier vind je het overzicht van de lotgenotengroepen in België.