Psychologische behandeling 

Zelfdoding kan leiden tot psychische klachten en stoornissen, zoals persisterende rouwstoornis, posttraumatische stressstoornis (PTSS) of depressieve stoornis. Diagnostiek en evidence-based behandelingen hiervoor worden aangeboden door de geestelijke gezondheidszorg (ggz).  

Volwassenen 

Zorg voor volwassenen wordt aangeboden door ggz-instellingen, (klinisch) psychologen, psychotherapeuten en psychiaters die zijn ingeschreven in het BIG-register. Diagnostiek en behandeling worden doorgaans grotendeels vergoed vanuit het basispakket van de zorgverzekering. Een verwijzing van de huisarts of specialist is vereist. 

Kinderen en jongeren 

Diagnostiek en behandeling van kinderen en jongeren tot 18 jaar worden vergoed door de gemeente. Deze zorg wordt verleend door onder andere psychologen, orthopedagogen en psychiaters die staan ingeschreven in het SKJ- of BIG-register. Een verwijzing van de huisarts, jeugdarts, specialist of wijkteam is nodig.  

Tip: Controleer op de website van de zorgaanbieder of deze gespecialiseerd is in rouw- en traumagerelateerde problematiek. 

Soorten ondersteuning 

Nabestaanden kunnen behoefte hebben aan verschillende soorten ondersteuning: 

Geestelijke verzorging 

Geestelijk verzorgers bieden professionele begeleiding, hulp en advies bij levensvragen, ongeacht levensbeschouwing of religie, bijvoorbeeld na het verlies van een dierbare. Geestelijk verzorgers staan geregistreerd bij de SKGV. Geestelijke verzorging kan soms worden vergoed vanuit een aanvullende zorgverzekering. Een verwijzing is niet nodig. 

Rouwbegeleiding 

Rouwbegeleiders zijn gespecialiseerd in het begeleiden van mensen tijdens het rouwproces. Het zijn vaak toegepast psychologen of psychosociaal therapeuten met een specialisatie in rouw- en verlieskunde. Ze zijn geregistreerd bij beroepsverenigingen zoals NFG, RBCZ, NVPA en LVPW. Rouwbegeleiding valt onder complementaire zorg en wordt niet vergoed vanuit het basispakket. Mogelijk wordt deze wel (deels) vergoed vanuit een aanvullende verzekering. Verwijzing is doorgaans niet nodig. 

Luisterend oor en praktische ondersteuning 

Nabestaanden die behoefte hebben aan een luisterend oor of praktische ondersteuning kunnen gratis (en anoniem) terecht bij:   

• Mind Korrelatie: professionele hulp via telefoon, chat en e-mail. 
• De Luisterlijn: 24/7 beschikbaar voor een luisterend oor. 
• Kindertelefoon 
• Slachtofferhulp Nederland: biedt emotionele en praktische ondersteuning aan nabestaanden, getuigen en naasten. Beschikbaar via chat, mail, telefoon of huisbezoek. 
• Houdmoed: Houd Moed is het online platform voor iedereen die te maken heeft (gehad) met zelfdoding. 

Interculturele geestelijke gezondheidszorg 

I-psy: gespecialiseerd in interculturele psychiatrie en psychologie. 

De pijn gaat misschien niet weg, maar je hoeft er niet alleen doorheen

Hulp bij zelfdodingsgedachten 

Stichting 113 Zelfmoordpreventie: biedt hulp via chat, mail en telefoon. 

Zelfhulpmodule 

Therapieland biedt in samenwerking met het Fonds Slachtofferhulp een gratis zelfhulpmodule voor nabestaanden aan. Dit is een laagdrempelige manier om met verlies om te gaan. 

Lotgenotencontact 

Het delen van ervaringen met anderen die iets vergelijkbaars hebben meegemaakt kan op verschillende manieren steun bieden: 

• Verhalen lezen en delen: Op onze website en de online communities van 113 Zelfmoordpreventie en Slachtofferhulp Nederland kun je verhalen lezen van nabestaanden na zelfdoding. Daarnaast kun je, als je dat wilt, je eigen verhaal delen en dat van anderen lezen.
• Lotgenoten ontmoeten: Op onze pagina lotgenotencontact is een overzicht te vinden van diverse bij ons aangemelde lotgenotengroepen in Nederland. Daarnaast zijn er verschillende mogelijkheden om lotgenoten in persoon of online te ontmoeten:  
• Slachtofferhulp Nederland: organiseert lotgenotencontact voor ouders, verzorgers, kinderen, broers en zussen die nabestaande zijn na zelfdoding en voor getuigen van een zelfdoding. Er worden zowel eenmalige onlinebijeenkomsten als series van meerdere bijeenkomsten georganiseerd. 
• Stichting Achter de Regenboog: biedt kinder- en gezinsweekenden aan voor kinderen en jongeren die een dierbare hebben verloren. Meer informatie is te vinden op hun website: www.achterderegenboog.nl. 
• Zelfregulerend netwerk: Dit netwerk wordt ondersteund door een coalitie die werkt aan het project ‘Landelijk dekkend netwerk van lotgenotencontactgroepen en professionele rouwbegeleiding’. 

ARQ

ARQ Nationaal Psychotrauma Centrum helpt mensen, organisaties en samenlevingen om de psychosociale impact van ingrijpende gebeurtenissen te minimaliseren. ARQ bestaat uit twee grote organisaties en meerdere afdelingen. Door bundeling is alle psychotrauma kennis en expertise uniek onder één dak aanwezig.

Intensieve samenwerking bij psychotrauma

Alle ARQ-onderdelen en partners houden zich, ieder op hun eigen terrein en op eigen wijze, bezig met preventie en/of de gevolgen van schokkende gebeurtenissen (zoals PTSS). Door de samenwerking in ARQ Nationaal Psychotrauma Centrum kunnen nieuwe wetenschappelijke inzichten toegepast worden om psychotrauma te voorkomen en te behandelen. Het is belangrijk dat kennis rond schokkende gebeurtenissen en psychotraumazorg optimaal wordt doorontwikkeld, vastgelegd en gedeeld. Hier lees je meer over de diverse onderzoeken en samenwerkingen van ARQ.